DGKP, Yogalehrerin, Ehefrau, Mama einer Tochter und eines Sohnes sowie Hundemama. Ich liebe es zu planen, organisieren, zu Reisen, selbst an die Dinge Hand anzulegen und ab und an auch das einfache Dasein und hineinleben in den Tag, das bin ich. Das macht mich aus und all diese Rollen erfüllen mich und füllen mein Leben mit Glück und Freude.

Yoga und ich fanden uns vor einigen Jahren, in Zeiten, in denen es mir geistig und seelisch nicht gut ging. Angefangen mit einem „ach probieren wir es doch einfach mal“ hin zu einer neuen Leidenschaft, die mein Denken und meine Lebenseinstellung veränderten. 

Mit Yoga öffnete sich für mich eine neue Tür zu mir selbst. Ich lernte und lerne noch immer mich näher kennen. Mehr auf mein Bauchgefühl zu vertrauen, meinen inneren Kompass. Yoga als Gesamtheit, auch abseits der Matte führt mich immer wieder zu neuen „AHA“ Momenten.  Yoga ist so viel mehr als der flatternde Schmetterling, witzige Atemübungen die summen, rauschen oder man gar die Luft anhält. 

Durch die Ganzheitlichkeit aus physischer Praxis, Meditation und Pranayama gelingt es mir meinen Körper und meinen Geist in das Hier & Jetzt zu bringen und finde zu meiner inneren Ruh